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去年底台灣的國旗又再度站上國際健美賽事的舞台,大家對不同於國內體系的比賽一定很好奇,今天我們專訪到了四位INBA PNBA國際自然健美奧林匹亞賽事奪金的選手,來聽聽他們的比賽經驗。

在參加比賽前,對報名的比賽組別的了解是什麼,賽後有不一樣的心得嗎?

Zack:「其實一開始就有初步的認識,健體就是比線條的...

2017古典健美高中組能人輩出,75公斤以上級奪金選手高瑋謙感謝道:「這次得到75公斤以上冠軍,我覺得之前的辛苦都值得了,我想感謝我的同學和健身房裡的朋友,因為他們一直在鼓勵我讚美我,還要感謝我的家人他們也一直贊助雞胸肉和乳清,有了他們我增加了不少的信心,最感謝的是對手的承讓!」

高瑋謙進一步表示,在...

目前服務於WorldGym世界健身房桃園旗艦店的蘇奇俊教練,於日前2017全國中等學校暨古典盃健美賽事,獲得古典健美180公分以上級第三名的佳績,他表示,自己學生時代是學商的,但是對會計跟電腦沒什麼興趣,所以後來先去了道館學習柔道接觸到健身(重量訓練),後來練出興趣,因為健身不像其他運動學了練了是看...

2017全國中等學校暨古典盃健美賽事圓滿落幕,目前在新北市服研發替代役的鄭任軒選手,勇奪古典健美180公分以上級第二名,熱心的他,不藏私地提供他的備賽歷程,讓我們來一窺選手們艱辛的備賽的概況。

20170107開始備賽,由於自身體重未達85 Kg,穩穩的降體重即可,故飲食比例碳水(45%):蛋白(45...

巨巨王翔民大學就讀於文化大學國術系(會打拳的意思),因為系上畢業學長有健美專長,所以請助教牽線向學長學習。大學的時候還保持著高中晨跑的習慣,所以每天早上訓練完接著上課,下課完接著打工然後睡一下半夜訓練,大學生活基本上都在對抗陽明山惡劣的天氣。

不過真正對健美有興趣,是早在高中就開始了(記者本身高中時大...

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本週教練主打星/健身狂也愛吃美食 Ken教練

November 29, 2016

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