男男話題/睡眠品質直接影響男生大包自我保養的關鍵 要很硬硬厲害就應該正常作息

 

 

根據國外網站《pinknews》的報導,失眠讓人精神萎靡、記憶力減退、注意力不集中。更嚴重的是,還可能影響到男生自我生理保養大包的機會。

 

一般來說,年輕鮮肉每晚會硬七八次,理論上會明顯高於日間。隨著年齡的增長,硬硬次數會逐漸減少。健康正常的壯年猛男,硬硬次數約為每晚降到兩三次。有研究發現,在硬硬時,綿綿體內壓力是平常待機狀態的3~4倍。這種高壓有助於大包綿綿體的內皮細胞新陳代謝,促進嗨嗨功能的正常恢復。

 

睡眠品質良好的男性若每晚都有數次「自我生理充血保養」機會,就能確保其嗨嗨功能處於良好狀態。當一個人睡眠時間少或睡眠質量不高時,利於「充電」的夜間硬硬就較少出現或根本不出現。不難想像,這些男性的硬硬功能勢必會與日俱下。

 

其實在現實生活中,不僅是失眠患者,還有很多經常熬夜的「夜貓子」,其嗨嗨生活質量也往往不盡如人意。其中的道理是異曲同工的。為此,希望大家要勞逸結合,保證充足和高質量的睡眠。這可是最價廉又高效的大包功能「保健法」。

 

圖/GFMG

 

 

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