影音/跟著越南猛男教練鍛鍊腿臀 20分鐘讓大腿線條更健美 記者鄒奇俊/屏東報導跟著越南VDS Gym猛男教練一起在家做做運動,週末假日利用20分鐘,同時緊實腿部與臀部肌肉,你需要全身四肢軀幹配合動作,讓大腿肌肉線條更明顯,夏天穿短褲秀出你訓練有型的健美大腿!大家一起來學習吧。(記得開啟字幕翻譯功能喔)(手機觀看可左右調整)資料提供/VDS Gym 歡迎來信供稿,新聞稿信箱 gymfitnessmangay@gmail.com 延伸閱讀 影音/初夏出遊好天氣 元虎원호教你做他喜歡的野餐食物 影音/跟著帥教練鍛鍊腹肌 7分鐘捲腹有感 影音/春暖花開泳池度假 男星洪錫天與健身教練的優閒時光 肌肉生態圈偷窺猛男生活 | 猛男生活調查 | 健身教練媒合 | 彩虹生活工具 | 肌肉聊天室 | 猛男報新聞
記者鄒奇俊/屏東報導跟著越南VDS Gym猛男教練一起在家做做運動,週末假日利用20分鐘,同時緊實腿部與臀部肌肉,你需要全身四肢軀幹配合動作,讓大腿肌肉線條更明顯,夏天穿短褲秀出你訓練有型的健美大腿!大家一起來學習吧。(記得開啟字幕翻譯功能喔)(手機觀看可左右調整)資料提供/VDS Gym 歡迎來信供稿,新聞稿信箱 gymfitnessmangay@gmail.com 延伸閱讀 影音/初夏出遊好天氣 元虎원호教你做他喜歡的野餐食物 影音/跟著帥教練鍛鍊腹肌 7分鐘捲腹有感 影音/春暖花開泳池度假 男星洪錫天與健身教練的優閒時光 肌肉生態圈偷窺猛男生活 | 猛男生活調查 | 健身教練媒合 | 彩虹生活工具 | 肌肉聊天室 | 猛男報新聞