健身產業新聞/台中南區健身覺醒健身房 三十多項體態評估把關你的健康

 

 

『一個改善人們體態健康,告別駝背腰痠,擁有自信身材的地方⋯』2017年9月,由兩位愛好健身、健美和體態正位的資深健身教練,以及一位認同體態理念的健身愛好者,三人共同創立「健身覺醒」運動中心,一同發揚他們的健身理念。(2017年12月23日星期六 開幕)

 

業者 徐豪 表示,「健身覺醒」運動中心,有三位核心人物。一位是從高中開始練健美,資深教練Rock,他曾在高中時拿下「台灣中正盃健美錦標賽」冠軍,且一連三場健美比賽皆得了桂冠,之後在大型俱樂部帶領學員健身十幾年,將健美經驗融合體態正位,讓眾多學員因他而改變,也出書《史上最強瘦⾝身冠軍》。另一位教練,則是健身覺醒的負責人Fic,從2009年起,也是台灣健美比賽中的常勝軍,包含大專健美錦標賽第二名、台中市議長盃第三名、全國青年年盃第三名,在教學方面也拿下俱樂部的最佳新人王。還有一位則是健身覺醒的執行長陳雨新,過去是Rock的學員,因為認同體態理念,而一同創立公司推廣體態正位。

 

他們三人創立「健身覺醒」,因為深知「方向不對,努力白費」的關鍵,讓大家在健身途中免去不必要的傷害疼痛,打穩良好體態基礎!

 

健身覺醒 運動中心
地址:台中市復興北路517號
電話:04-3507-7577

 

圖/健身覺醒

 

 

「健身覺醒」跟一般連鎖健身房/工作室不一樣的特色在哪裡?

 

連鎖俱樂部擁有大型空間和多樣設備,著重硬體的提供;工作室以優質精緻課程為特色,強調軟體的服務。健身覺醒各取兩者優點,擁有三百坪運動空間和四百坪停車場,嚴選Life、Hammer、Cybex等優質重訓器材;提供精緻團體課程:壺鈴和TRX訓練,並且主打以體態正位為特色的一對一私人教練課程。業者 徐豪 解釋。

 

Fic接著說,過去的體適能注重身高體重和BMI,近期的健身著重測量體脂和肌肉量,但是,我們認為,這樣還不足以代表一個人的身材如何?肌肉關節如何?體態如何?因此,健身覺醒除了身體數據測量,更加重視「體態」的檢測,例如造成人們駝背肩頸痠痛的上交叉綜合症,或造成凸肚下背痠痛的下交叉綜合症為基礎,總共研發三十多項體態評估,從腳踝、腿型、臀部、腰腹、胸背到肩頸,都有針對性的檢測,並且提供有效益的運動對策,來改善檢測出來的問題。因為我們深信,藉由「檢測」配合「對策」,才能真正改善大家的體態健康,告別駝背腰痠,增強肌力耐力,擁有自信身材!

 

圖/健身覺醒

 

 

目前有什麼優惠方案嗎?或是有什麼常態性的活動。 

 

2017/12/23開幕之前為預售期間

 

會籍原價一年$18000,優惠價$13500

會籍原價二年$34000,優惠價$25000

 

預售期間前三百名加入免收手續費$1500

預售時間:11/20起,每日A.M10:00~21:00

 

預售期間 私人教練課程購買12堂課(1600元/堂)送1堂

購買24堂課(1500元/堂)送3堂

 

 

對於將來「健身覺醒」的營運規劃,可以讓粉絲們先知道嗎

 

Fic教練:希望成為台中南區和烏日地區優質健身中心,且有多名大福改善體態學員成果。

 

未來計畫擴大運動空間坪數達八百坪。提供更大機械器材和自由重量量區、增設Crossfit、多樣功能性訓練和VIP運動空間。教練群以及體態正位書籍。甚至於企業和學校舉辦體態正位講座。

 

圖/健身覺醒

 

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