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今年50歲的洪錫天是韓國第一位出櫃男星，近期專注於個人頻道的經營，他穿著一身桃紅色花朵西裝外套亮麗現身，最近請到在南韓金浦擔任健身教練的신승철 申升哲(音譯)到府教學，希望能透過運動以及伸展，改善長期工作產生的肌肉疲勞。

在土城土生土長的新人說唱男團「土城製造」，原本因疫情失業在家製作音樂，後來在找工作時遇見了MU藝能事務所的老板毛哥，在面試過程聊到音樂想法及理念，雙方一拍即合，經過三、四個月的磨合及製作討論，終於11月23日推出首張EP單曲《MY GIRL》正式踏入歌壇。

跟著越南VDS Gym猛男教練一起在家做做運動，今天利用7分鐘燃燒脂肪，同時緊實腹部肌肉，7個不同角度的運動，你需要全身四肢軀幹配合動作，在家防疫做運動也要有效有感才會有動力喔！大家一起來學習吧。(記得開啟字幕翻譯功能喔)

World Gym愛運動、挺公益，致力將運動傳遞到每一個地方、推及每個年齡層，同時不忘投入公益，鼓勵每個愛運動的族群。而T1聯盟開賽在即，World Gym不忘初心，攜手友好品牌─高雄全家海神職業籃球隊，一起做公益；World Gym和高雄全家海神職業籃球隊，共同捐出12月18日

2022年台中市消防局消防形象月曆出爐，希望能藉此提升民眾的防災知識，您可以透過捐血的方式取得，只要在110年12月30日前，到台中中港、三民、大里、新光捐血室捐血，即可兌換月曆一份(每一捐血點限量100份)。

今年28歲的元虎원호，平常有健身習慣，你好奇他平時那麼忙碌，怎麼還有時間練出猛男身材，到底是怎麼訓練的呢？他釋出背肌訓練側拍影片，鼓勵大家一起加油喔。

為強化消防宣導，今年(2021)新北市政府消防局與味丹合作推出味丹青草茶、味丹冬瓜茶公益宣導包裝，包裝結合歷年新北消防形象月曆主角，以「消防JO火不上火」主題與「珍惜救護資源，不濫用119」宣導標語，帶出消防人員救火救護的辛苦，希望大家留意用火安全，降低火災發生，珍惜消防救護資源

台灣疫情趨緩、天氣也逐漸轉涼，現在正是進場運動、提升免疫力的好時機！自己一個人運動，難免會有些惰性，不妨揪親朋好友一起運動，World Gym推出「一張會員卡 全家一起動」的方案，會員及親友，都可享免費好禮！即日起至11/30，會員揪親友進場運動，即可享免費筋膜放鬆課程，而親友更

柏文健康事業股份有限公司針對成吉思汗健身館創辦人陳之漢(館長)，已於11/12再度開庭，將在明年(111年)1/7正式宣判。柏文健康事業股份有限公司為全國首家股票上市公開發行的運動健身企業，深信經營健康產業，須以健康的方式穩健為之，於95年訂定「強身為強國之根基」營業方針，著手投

天氣冷冷，穿上長袖外套，冬衣遮住的部分肌肉，可以從現在就開始準備，不僅夏季可以讓人眼睛一亮，來年冬季穿上冬衣，也會貼身顯現身材喔，好萊塢明星御用健身教練Danny Joe，近期釋出肩部肌肉不一樣的訓練姿勢，沒有做過嗎？學起來就是你的，大家一起來學習吧。