健身產業新聞/中元普渡供品採購 World Gym分享5招智選享健康中元節七月半,藉由祭拜祖先、供奉神明,表達敬意與感恩。採購時考量方便耐存放,多數會買餅乾零食、罐頭食品、泡麵⋯等。如何在琳瑯滿目的商品中挑選健康又美味的零食,World Gym Blog分享5個挑選原則,健康多一點。
健美新聞/2023年亞洲自然健美錦標賽台灣站 即日起至9/6倒數報名中2023年亞洲自然健美錦標賽台灣站,本次賽事是ANBC在台灣舉辦的第一場自然健美賽事,我們希望提供一個最好的舞台及平台給自然健美選手參與,大家來一場 -公平 -公開 -公正-的賽事,賽事亦只會舉辦一天賽程,名額滿後會立即終止接受報名申請。
男人新聞/日本鮮肉拳擊手小笠原瑛作 度假遊沖繩玩浮潛今年27歲的小笠原瑛作,隸屬於日本著名拳擊俱樂部「クロスポイント吉祥寺」的拳擊手,他11歲開始跆拳道,並在最年輕的15歲時首次亮相職業拳擊比賽,雖然年紀輕輕,已獲WPMF世界超輕量級冠軍。
健美新聞/2023中華民國大專校院健美錦標賽 即日起至9/21倒數報名中2023中華民國大專校院健美錦標賽,即日起至9/21倒數報名中。第一屆太平洋盃全國健美節,8月28日(一)截止報名。雲林縣112年縣長盃全國健美錦標賽,10月13日(五)報名截止。
影音/跟著金牌帥教練鍛鍊 30分鐘利用啞鈴鍛鍊全身線條跟著金牌鮮肉教練吳東圭(譯오동규)一起來做做操,無論是外面下雨,或者今天太陽太大,只想待在家裡,你也可以利用短短的30分鐘,手持啞鈴或簡易重物,快速鍛鍊肌肉曲線,讓肌肉維持在最佳的狀態。