健身產業新聞/美國《JAMA》研究:每天運動10分鐘 死亡率降7%
影響壽命長短的因素很多,像是:飲食、睡眠、運動、生活壓力…等,想有效的促進身體健康,那就每天多花10分鐘運動,讓你更長壽。World Gym挺公益,即便在疫情之際也不忘盡一己之力,而且要加倍使勁!於2022年全台分店執行「變身大作戰」企劃。
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