本週教練主打星／亞洲盃健美國手 梁詠喻教練
梁詠喻教練小檔案
個人臉書 ►► 梁詠喻教練
地址 ►► 台北/桃園/新竹地區自由教練
服務 ►► 梁詠喻教練的一對一私人教練課程
同志友善度 ►► ★★★★☆
經歷 ►►
100學年度全國大專院校健美錦標賽男子健美組-60公斤級冠軍 101年全國港都盃健美菁英錦標賽-60公斤級亞軍 102年全國總統盃健美錦標賽暨國手選拔賽社會組-60公斤級亞軍 102年全國青年盃暨101學年度第二學期全國中等學校健美錦標賽-60公斤級亞軍 102年嘉義市市長盃全國健美錦標賽-60公斤級亞軍 102年臺北市中正盃健美錦標賽-60公斤級季軍 102年台南市第十一屆府城盃全國全國健美錦標賽-60公斤級亞軍 103年全國青年盃暨102學年度第二學期全國中等學校健美錦標賽-60公斤級亞軍 103年全國總統盃健美錦標賽暨國手選拔賽社會組-60公斤級亞軍 103年台中市議長盃健美錦標賽-65公斤級冠軍 104年全國總統杯健美錦標賽暨國手選拔社會組55-公斤級冠軍 (獲2015年亞洲盃國手徵召資格) 2015年亞洲盃健美-55公斤級第五名 2015年全國菁英盃健美錦標賽-60公斤級冠軍 105年全國總統杯健美錦標賽暨國手選拔社會組65-公斤級冠軍 (獲2016年亞洲盃國手徵召資格) 2016年亞洲盃健美-55公斤級第四名
圖／GFMG
梁詠喻教練大學就讀高雄師範大學體育系，隨後攻讀成功大學體育健康休閒所（運動生理組），博士班成功大學基礎醫學所（休學中）基本上都跟運動相關，但是更偏向運動時的生理機制及反應，剛開始接觸健身是一次偶然在大學室友帶他到健身房一起運動，當時大概在大三左右，越練越有興趣，就一直到現在了，大學的生活就是各種體育項目的學習以及自我的訓練，碩士班則是從事各種動物實驗，研究運動及其他變因介入對骨骼、肌肉、肝臟之影響。
說到為什麼喜歡健身？梁詠喻教練表示，喜歡的原因就是看自己的身材不斷的進化覺得很有成就感，也能理論與實務兼具應証自己所學及實驗結果。
圖／GFMG
他在服完兵役後，發現有學長在健身產業成就不錯，因此也想挑戰看看，而後因為當選亞洲盃國手，發現自己沒有時間訓練因此轉換跑道，不以教練為正職，目前雖然是兼職教練，但看到在他的幫助下，每個對自己體態、體能、運動表現都有所期待的學生月來愈好，梁詠喻教練的內心感到十分欣慰。
梁詠喻教練的日常生活就是陪女朋友，帶狗散步以及每天的訓練，也沒有特定的地方，有時就待在家看電視，時間很零散，有時還要北上教課。
對於未來在業界，他認為本身已有一份穩定的工作，未來仍然持續進行本身體態的調整，並努力拿到更好成績，也同時著手準備工作室的籌劃，吸收不單單只是在健身這個面向的人才。
圖／GFMG
未來，梁教練目前健身課程服務的範圍為台北、桃園、新竹，他將在GFMG開設專欄，歡迎對健身健美有興趣的朋友，來訊 GFMG男性健身網 或在底下留言，梁教練將盡力回覆大家的疑難雜症。
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